Pomodoro Timer
Steigere deine Produktivität mit der bewährten Pomodoro-Technik
Professioneller Online-Pomodoro-Timer mit anpassbaren Arbeits- und Pausenintervallen, Tonbenachrichtigungen und Aufgabenverfolgung. Perfekt für Arbeit, Lernen und Fokussessions.
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Funktionen
Alles was du für effektives Zeitmanagement brauchst
Passe Arbeits- und Pausenzeiten an deinen Arbeitsablauf und deine Vorlieben an
Wähle aus verschiedenen Benachrichtigungstönen oder lade deinen eigenen Alarm hoch
Füge Aufgaben mit geschätzter Pomodoro-Anzahl hinzu und verwalte sie für bessere Planung
Verfolge deine Produktivität mit umfassenden Statistiken und Fortschrittseinblicken
Automatischer Übergang zwischen Arbeitsphasen und Pausen für unterbrechungsfreien Workflow
Erhalte Benachrichtigungen auch wenn der Tab nicht aktiv ist
Vorteile der Pomodoro-Technik
Warum Millionen von Menschen diese Zeitmanagement-Methode nutzen
Verbesserte Konzentration
Kurze, fokussierte Arbeitseinheiten helfen, die Konzentration aufrechtzuerhalten und mentale Ermüdung zu reduzieren
Besseres Zeitmanagement
Große Aufgaben in überschaubare Teile aufteilen und die für jede Aktivität aufgewendete Zeit verfolgen
Weniger Prokrastination
25-Minuten-Einheiten fühlen sich bewältigbar an, was den Einstieg in schwierige Aufgaben erleichtert
Gesteigerte Produktivität
Regelmäßige Pausen beugen Burnout vor und erhalten die Leistungsfähigkeit den ganzen Tag über
Perfekt für
Verschiedene Szenarien, in denen die Pomodoro-Technik hervorragend funktioniert
Teilen Sie Lernmaterial in fokussierte Abschnitte mit regelmäßigen Pausen ein
Behalten Sie den Fokus auf wichtige Aufgaben und Fristen
Erhalten Sie Kreativität aufrecht und verhindern Sie geistige Erschöpfung
Strukturiere deinen Tag und bleibe produktiv zu Hause
Profi-Tipps
Holen Sie das Beste aus Ihren Pomodoro-Einheiten heraus
Ablenkungen beseitigen
Schalten Sie Benachrichtigungen aus, schließen Sie unnötige Tabs und informieren Sie andere über Ihre Fokuszeit
Planen Sie Ihre Aufgaben
Notieren Sie vor dem Start, was Sie in jeder Pomodoro-Einheit erreichen möchten
Machen Sie richtige Pausen
Entfernen Sie sich von Ihrem Arbeitsplatz, dehnen Sie sich oder tun Sie etwas völlig anderes
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Notieren Sie, wie viele Pomodoros Aufgaben benötigen, um zukünftige Zeitschätzungen zu verbessern
Passen Sie nach Bedarf an
Passen Sie die Intervalle an Ihre Aufmerksamkeitsspanne und Arbeitsanforderungen an
Häufig gestellte Fragen
Häufige Fragen zum Pomodoro-Timer
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The Pomodoro Technique was developed by Francesco Cirillo in the late 1980s. It's a simple yet powerful method for improving focus and productivity by breaking work into manageable intervals.
Wie es funktioniert
Einfache Schritte zur Anwendung der Pomodoro-Technik
Wähle eine Aufgabe aus, an der du arbeiten möchtest, und füge sie deiner Aufgabenliste hinzu
Starte eine 25-minütige fokussierte Arbeitsphase ohne Ablenkungen
Arbeite an deiner Aufgabe, bis der Timer klingelt, und vermeide alle Ablenkungen
Machen Sie eine 5-minütige Pause, um sich auszuruhen und den Geist aufzuladen
Nach 4 Einheiten machen Sie eine längere Pause von 15-30 Minuten
The Pomodoro Technique
A time management method developed by Francesco Cirillo in the late 1980s, named after the tomato-shaped kitchen timer he used as a university student.
Work in focused 25-minute intervals followed by short breaks to maintain high levels of concentration and prevent mental fatigue.
Improved focus, better time estimation, reduced procrastination, and enhanced productivity through structured work sessions.
Used by millions of professionals, students, and creatives worldwide to boost productivity and maintain work-life balance.
Scientific Foundation
The Pomodoro Technique is backed by cognitive science research on attention, focus, and the brain's natural rhythms.
Studies show that sustained attention typically peaks around 20-25 minutes, making the Pomodoro interval optimal for maintaining focus.
Research demonstrates significant improvements in productivity, time estimation accuracy, and stress reduction.